Les magasins de lunettes dans la région de Wavre

Le saviez-vous ? En Belgique, nous passons, en moyenne, près de 5h par jour devant un écran, qu’il s’agisse d’un ordinateur, d’une tablette ou encore de notre smartphone. Or, ces derniers sont de grands émetteurs de lumière bleue, laquelle présente un impact néfaste sur notre santé. En effet, en limitant la production de mélatonine, elle perturbe les cycles du sommeil et peut ainsi être à l’origine de difficultés d’endormissement et de réveils intempestifs. De plus, elle est susceptible de provoquer des irritations ou une sécheresse des yeux, ainsi qu'une certaine fatigue oculaire.

Comment vous en protéger ? Sachez qu’il existe des lunettes anti-lumière bleue. Fabriquées avec les mêmes matériaux que les verres correcteurs, elles reçoivent un traitement supplémentaire qui empêche une partie des ondes bleu-violet d’atteindre votre œil. Résultat ? Une amélioration de votre confort visuel et de votre sommeil. Notez que vous pouvez porter des lunettes anti-lumière bleue sans correction si vous ne souffrez pas de défaut de vision. Inversement, il est également possible d’y intégrer des verres correcteurs et de porter vos lunettes anti-lumière bleue au quotidien.

Notez que la protection offerte par ces verres n'est pas totale et qu'il est toujours conseillé d'éteindre vos écrans au moins 2 heures avant d'aller dormir. Dans tous les cas, si vous souhaitez en savoir plus, un opticien est à même de vous conseiller et de vous orienter vers le modèle de lunettes adéquat en fonction de vos besoins, de vos goûts et de la forme de votre visage.

Information publiée le 8 septembre 2022 sur la page Opticiens Belgique / Wavre.